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心理学中，有一个名词叫作“马太效应”。

这个效应说起来很简单，是指在生活中，强者总会随着时间的发展变得更强，弱者只会变得更弱的现象。

举个简单的例子。

有些人在分手后每天以泪洗面，认为失恋的自己失去了方向，也找不到生活的意义。

这样的人，在感请里是弱者，倘若一直这样自怨自艾，不仅会成为感请里的弱者，也逃不过生活中的弱者这个结局。

想起曾看过的一则新闻。

男子倾家荡产给女友治病，没想到女友病好后却另嫁他人，男子无法接受一蹶不振，到了最后不得不靠拾荒度日。

女生不懂知恩图报是错，可当一个人为这样的女生牺牲自己的大好未来，才是真正的不值当。

可有这样的原因，其实就是因为男人太爱别人，却忘了爱自己。

找到“新欢”的意义，是让“新欢”治愈自己，可所谓的“新欢”，不是一个用来填补空虚的异新，而是真实的自己，也可以是被遗忘许久的爱好。

想起《生活大爆炸》中的谢尔顿，分手后的他喜欢靠养猫来抚平内心的伤痛，看到MAO茸茸的猫咪内心仿佛被治愈。

电视剧中可以如此，现实生活中更可以如此。

寻找“新欢”，不需要广泛社交，也不需要四处旅游，只需要用几天的时间想想自己到底想做什么，想成为什么样的人，有什么遗忘了的事。

就算没有答案，哪怕只是将时间花费在努力工作和认真生活上，强行把自己的生活变成自己的“新欢”，也能起到治愈内心的作用。

最后，借用亦舒写过的一句话作为结尾：“请绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便越来越消沉。”

那些分手后放不下的人，不一定真的很爱另一个人，但很有可能不够爱自己。

因为不够爱自己，这才由着自己为了一个不值得的人浪费时间；因为不够爱自己，这才眼睁睁看着自己变得消极。

换句话说，想要治愈分手的痛，学会爱自己就够了。

所有的失恋，都能用这一种方式解决，因为每个人最该爱的，除了身边的人外，还有那个总被忽略的自己。

每个人，都值得自己温柔相待。