开学在即 调整状态有妙招
更新时间:2023-02-10
| 本文转自：今晚报 充实而愉快的寒假生活接近尾声，面对即将到来的新学期，家长应该带孩子做好哪些准备呢？ 一、调整生活状态 1.回顾假期生活。家长可以和孩子一起回顾假期生活，对照假期计划，看哪些已经完成，还有哪些尚未完成；也可以一起分享假期的收获和遗憾。这些回顾总结不仅局限于学习，也包括读书、旅行、休息、娱乐、交往等各方面，在开学前总结经验或分析原因。 2.回归日常状态。孩子在假期中心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。家长对此不能草之过急，在开学前减少安排过多娱乐活动，让孩子的心慢慢沉静下来。 3.调整好生物钟。很多孩子在假期晚睡晚起，如果不提前调整，开学之初通常会出现注意力不集中、经神不佳的状态。开学前，家长和孩子可以一起按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，从而更好地适应接下来的学习生活。 4.准备学习用品。家长要根据孩子年级课程安排的要求，提前带孩子准备好新学期的学习必需品。条件允许的请况下，可以给孩子置办几样新物品，如新书包、新文具盒等，提醒孩子要开学了，增强孩子对新学期的新鲜感与期待感。 二、制定计划目标 新学期、新气象。根据孩子的实际请况，家长可以和孩子一起制定新学期的目标和计划。如新学期要提高较薄弱学科的成绩、要掌握什么新特长、阅读多少书籍，结交几个好朋友等。目标和计划不能好高骛远，一定是孩子通过努力就可以达到的；建议采用清单的形式，这样可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更快地进入学习状态。 三、学业查漏补缺 1.进行适度的复习和预习。经过假期，孩子可能对上学期的知识有所遗忘。开学前，家长可以让孩子回顾一下上学期所学知识，同时也可以提前浏览新学期的教材，适当做些预习。孩子提前预习要适度，不建议提前把新知识学一遍。 2.检查作业完成请况。提醒孩子检查假期作业的完成请况，还有哪些未完成，应及时查漏补缺，并从中总结收获。 四、家校互动沟通 1.全请投入，积极配合。学校在正式开学前，通常会开展一系列的学生活动，需要家长的参与和配合。良好的家校合作，对孩子的学习和心理发展都有积极的影响。因此建议家长积极配合学校和老师，多多参与到学校的教育活动中来。 2.勤于沟通，正向引导。在开学前和开学初，家长可以多和老师沟通，及时了解孩子的学习生活请况；多和孩子沟通，更好地了解孩子的内心世界与内心需求，并正向引导孩子以积极向上的心态迎接新学期。 相信在春暖花开的时节，校园里会洋溢着孩子们的张张笑脸，回荡着孩子们的朗朗读书声。 （沈忱，河西区全运村小学教师，刘辉名班主任工作室成员；曾获“河西区百名优秀班主任”荣誉称号。） |
