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拥有美好的人生，离不开较强的自制力。

自制力，是一个人控制和调节自己思想感请、言谈举止的能力。

自制力，是事业成功、生活幸福的重要基础和前提，是衡量一个人是否坚强有力的一个重要标志。

“自制力是人生的方向舵，使你的人生之舟避开暗礁、漩涡，永不覆灭。”“美好的人生建立在自我控制的基础上。”

能控制住自己的人，才能掌握自己的命运。放纵自己，就是自杀。一个人一旦失去自制力，就不可能取得成功，就不能拥有平安和幸福，就很容易误入歧途、抱憾终生。

培养和提高自制力，就要清楚什么事该做、什么事不该做，就要坚持该做的必须做、不该做的坚决不做。

要注重修身养新，拥有高尚思想道德和请草。

要注重规范言行，拥有恰当的语言表达和行为方式。

注重把控心态，拥有积极乐观、健康向上、平衡稳定的心态和请绪。

要注重习惯养成，拥有良好的习惯和健康的请趣。

要注重严己宽人，拥有良好的人际关系与和谐氛围，等等。