心理咨询：你是真的“无所谓”吗？
更新时间:2022-06-12
| “今晚想吃什么？” “无所谓啦。” “要不出去吃西餐？” “也可以啦，我无所谓的，你喜欢就行。” …… “六一我们去动物园吧！” “无所谓啦。” “你喜不喜欢啊？不喜欢的话，我们去其他地方玩啊？你喜欢哪里呢？” “无所谓啦。” 生活中，一些人经常喜欢说“无所谓”，似乎他们对任何事请都没有意见、非常顺从、迁就。然而，一句“无所谓”常常让另一方感到难以沟通和不知所措。 而且，有些人嘴上说着“无所谓”，但若当真无所谓，TA又会摆张臭脸，导致另一方很为难。 这些常把“无所谓”挂在嘴边的人，到底是怎样的心态呢？“无所谓”背后的潜台词是什么呢？
01 被生活B迫，无奈的回答 面对选择，很多人把“无所谓”作为问题的最佳答案。 也许是被身边的人和事影响，最后发现就算选择了也没有任何作用，起不到任何的决定新意义，于是他们就干脆放弃了选择权，放弃思考。 比如，一家人一起出去吃饭，刚开始你还会提议说去哪里哪里，但发现每次你说了之后，别人要么视而不见听而不闻，要么各种否定，最后你再也不想为这些事请去思考、提议了。 而当你说“无所谓”时，你已经放弃了选择的权利。 一次次放弃，最后连最亲密的人也无法搞清楚你心里到底是怎么想的，你需要什么，甚至连你都搞不清自己想要什么，还能拥有什么。 不做选择的人，最终被动接受选择。 02 没有主见，习惯依赖 没有主见的人也很喜欢说“无所谓”。 没有主见的人，自我力量不够强大，心理上比较依赖比自己更强大的人。 很多人一直在父母的庇护下成长，听从父母的一切安排，即使有些不舒服，也不能表达，导致自我得不到发展，难以独立起来。成年后，心理上还是依赖父母，即使进入婚恋也习惯于依赖父母或伴侣。“无所谓”成了没主见的人内心的一面盾牌，成了应付一切选择的灵丹妙要。
03 对责任的逃避 “无所谓”，有时也是逃避结果的一种反应。 对于恐惧的事物、未知的事物、不擅长的事物，人们感到害怕、无助和不确定，为了避免做出选择，承担不可知的后果，很多人选择逃避或安于现状。于是“无所谓”就成了最好的托词，表面上是不在乎，实际上是不敢承担后果。哪怕是最微小的责任，都在尽可能地逃避。 需要注意的是，当我们越逃避选择，越逃避为自己负责，内心会觉得内疚、无力。有时，鼓起勇气，咬咬牙，为自己负责，说出自己的意见，反而更能被尊重。 04 习惯冷漠 “无所谓”的背后还蕴含着冷漠。 有些人对身边的人、事都是一副漠不关己的态度，没有多少东西能触动他们的内心。他们常常用“无所谓”来表达这种冷漠，而且他们还真的觉得无所谓。因为这种冷漠、寡淡，多源于他们早期的成长、家庭互动模式。 成伦之后，因为他们的冷漠，即使别人一开始想亲近、理解、包容他们，最终也会慢慢失望、心寒，而选择疏远、冷漠。
心理咨询专家提醒您 当你说“无所谓”的时候，你真的无所谓吗？你为什么会这样说？这样说给你带来了什么好处？好好想想这些问题吧。 |
