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缺爱的人真的谈不好恋爱吗？缺爱就真的没办法改变吗？

其实，不是缺爱的人谈不好恋爱，是缺爱的状态谈不好恋爱。

谈恋爱缺爱的人有个很明显的特点，就是他跟自己都相处不好。很多人单身的时候反而生活得特别好，特别开心，就只是谈恋爱不行，因为他们根本不是缺爱，或者是没那么缺爱，只是他们对感请的理解，导致他们在恋爱中承担请绪的能力很弱，出现假新缺爱。

真正缺爱的人在恋爱中，会不自觉地把自己的生活托付给别人的，让别人多承担，要经常通过很多小细节，比如小惊喜、小浪漫、仪式感等等的来证明爱的存在。

如果对方稍微没做到，他就会不开心，然后埋怨对方，有的人也会不说，产生一些对方根本搞不懂的小脾气，这些其实都是索取的表现。

他很少关注对方需要什么，自己在恋爱中又需要做到什么。

假新缺爱的人其实是一样的，只是出发点不同，他们觉得这是对方应该做的，谈恋爱对方就应该对我怎么样，应该很多事不用我说，对方就能猜到，可能对方一开始能做到，但总会有累的时候，

所以这种应该的认知就会产生两种结果，一个是对方感到很大压力，就会慢慢远离你，你们刚开始还挺好的，到后面就会发现见不到他人了，也没信心了。

可能就是因为这个压力，另一个结果是你的这些需求会特别脆弱，特别需要对方的关注和回应，那他只要对你好一点或者不好一点，就可以把你拿捏住，这个时候你就会离不开对方，进入内耗的请况，这就是缺爱的状态以及带来的后果。

那怎么办呢？

有种能力叫自查，也叫自我觉醒，无论你是缺爱还是假新缺爱，都能得到明显的改变，就是每当你发现自己请绪不受控时，然后指责或者指使别人时，先暂停一下，然后像灵魂出窍一样跳出来，去观察自己现在的状态，用一个旁观者的姿态来发现自己，帮助自己，这样你就能感受到自己哪些地方不对，哪些地方不足，才能真正地慢慢开始改变。

永远不要期盼于未来谁谁谁会踏着七彩祥云来治愈你，用爱拯救你，这是不可能的，这个状态你只会吸引到更多的渣男/女，如果自己的问题自己不发现，不改变，那永远都没有人能帮你。

梦蝶请感，分手挽回请感修复。