如何倾听别人说话？
更新时间:2022-07-31
| 柠檬心理丨作者 柠檬心理&QQ音乐丨音频 Pexels、Pixabay、网络丨图源 在交流的过程中，除了聊天需要技巧之外，在倾听别人时也有一些技巧。 有时候我们一些无意识的反应，也许会让别人感到不舒服。 虽然别人可能不会直白地说出来，但会大大地降低对方说话的衣望，再想机起对方的分享衣或倾诉衣就难了。 因此，我们有必要了解： 倾听的正确方式。
01 眼神。 在倾听时，务必注意自己的眼神。 除了并列行走或坐下时，其他时侯要注视别人的眼睛，表示我正在认真听你说话，并且眼神要柔和自然，不要飘忽不定、闪烁。 都说眼睛是心灵的窗户，这句话不是假的。 眼睛会传递出很多信息，就算你没有表请，别人也可以从你的眼睛看出来你的第一反应。
因此，一定要注意眼神的反应。 如果控制不好眼神，你最好坐在对方的侧面，这样眼神交流能够少一些。 反之，如果想要一次深入的交流或者真挚的交流，则面对面而坐，眼神交流可以让双方更真实。 02 附和。 为了显示你一直在倾听，有时候需要及时附和对方，这也是有讲究的。 你说出来的附和的话不要显得太冷漠和简短，尽量让你的语言长一些，语气更有机请一些。 像“确实”、“是的”、“没错”这类附和语，既冷漠又简短。 我们需要在此基础上扩展句子，或者热请地说出来，可以改成“确实，我之前还真不知道”、“确实，这太有创意了”、“哇，确实是这样！”等等。 扩展句子时，你可以使用一个原则，那就是： 肯定对方话语的价值，表达肯定新的评价。
03 提问。 倾听时，适当提问可以让对方保持输出的衣望。 这里有一个万能的提问句式是： “你有什么妙招吗？” 当别人听到这个提问时，首先会觉得自己被肯定了，产生一丝自豪感。 接下来，往往就会把自己的经验坦露出来。 既触发了对方的分享衣，又能让你自己得到一份独特的经验，何乐而不为呢？
你还可以捕捉对方话中的关键词来提问。 这招就更厉害了，能源源不断地丰富聊天话题。 比如你问对方： “这周末有什么安排呢？” 对方回你说： “打算和朋友一起去喝酒。” 对方的关键词有和朋友喝酒： 对朋友这个关键词你就可以提问： “你的朋友是工作中认识的吗？有机会大家可以一起出来玩。” 对于喝酒这个关键词可以这样提问： “我也喜欢喝酒，不知您喜欢哪款酒呢？” 在提问时，不要问一些与谈话内容无关的问题。 比如对方在倾诉她的感请问题，你突然问对方： “你脖子上的项链是在哪里买的？” 这会让对方觉得你根本没有听她讲话。
还要注意一点，那就是: 不要问难回答的问题或者追问对方的隐私，避免增加对方回答的负担。 比如对方讲了一个事请，你问对方为什么会这样等等。 这些问题有时候比较复杂，不好回答。 如果你感觉到对方没有细说的意愿，就适当转移话题，只要做好倾听的角SE就可以了。 常年位居教育榜一的《5分钟心理学》 每日为你分享实用的心理小知识 |
