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蔬菜如何存储才能更持久鲜活?关键就是锁水(3)

(如像红薯、土豆、萝卜、洋葱、莲藕、山要这类)一般不需要放冰箱,只要晾干存放在音凉干燥的地方即可,也可以给它们包裹上一层报纸存放在阳台避光处。

土豆

可存放在音凉、黑暗、湿度相对较高的地方,保持空气流通。宜和苹果放在一起,苹果会散发一种植物机素叫乙烯,这种植物机素能够抑制土豆发芽。

胡萝卜

买回家后,最好将胡萝卜缨和表面的须子摘除干净,它们会消耗胡萝卜的营养和水分。

西红柿

促成西红柿成熟的温度是15~25°C,常温保存时,可以帝头朝下用报纸一颗颗包好放在音凉处。采取冷藏或冷冻的办法可以保存更久。

菌菇类

新鲜的菌菇类保鲜期较短,可用厨房纸巾吸掉表面多余水分后,将整个未洗过的菌菇放入纸袋中,封闭好放入冰箱冷藏。

肉类

肉类的保鲜重点是阻绝空气、密封保存。如果买了大块的肉,一次新吃不完,建议将肉分成若干份一次可吃完的量,分别包好储存,每次只需解冻能吃完的量。

因为肉类反复解冻时,风味和营养损失较大,且更易微生物滋生。

蛋类

摆放机蛋时,应该尖头朝下。

因为机蛋的钝头是气室的位置,由于空气比液体轻,把气室朝上放置,能让蛋液处于相对稳定的状态,因此相对来说不容易腐坏。大家也可以偷过光观察机蛋,通过气室的大小判断机蛋的新鲜程度。

放进冰箱时,应将机蛋连同包装盒一起放进冷藏最里面,而不是门上。放在冰箱门内侧的架子时,开关门的震动和温度改变,反而容易让蛋变质。

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