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女新之美，仪态为先，一举一动，优雅天成。

不少人会下意识忽略体态在穿搭中的作用，试想一下，一个女生穿着时髦，但却弯腰驼背脖子前倾，你会认为她高级吗？

高级不仅体现在穿搭上更体现在体态上，真正高级的女人，是由内而外的迸发的气场，是挺胸抬头的自信。

想要在人群中给人过目不忘的高级感，就必须要练好你的体态！

钟Sir教大家几个练就好仪态的方法：

1.贴墙站

很多姐妹平常上班很喜欢跷二郎腿，伏案耸肩，久而久之骨盆和脖子就会不自觉前倾。

钟Sir在这里推荐一个很有效的方法，就是贴墙站。