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瑜伽裤的搭配方法，一般可以从以下几个方面着手。1、抓基础2、抓高腰3、抓亮点4、抓收腰这4个套路里，第一个套路，抓基础是很重要的，万变不离其宗的一个套路，还是要避免穿平底鞋，跟长裙长裤容易打车。

那么，如何抓基础呢？简单点就是正常身材款、或者基础款里的经典款，不紧身，不宽松。鞋子也可以这样搭，就算选择非高跟鞋，请穿露脚背的鞋型。上衣宽松的也可以通过上衣来调整的。

第二个套路就是抓腰线，一定要提起来。第三个套路就是抓亮点，一般是裙子的风格。第四个套路就是抓收腰，收腰的地方很重要，要提起来。这4个套路虽然是最常见的搭配，但也不是说款式一定要多，重要的是要找准自己的定位。