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姐妹们每天上下班挤公交挤地铁，来不及了还得跑两步，没有一双舒适的平底鞋哪行啊。

但是平底鞋得穿久了，就经常有姐妹疑或，难道是我的脚歪了吗？

怎们鞋后跟都被磨跑偏啦？

想必很多姐妹的鞋柜里都有这么几双「跑偏鞋」……

发现鞋跟磨坏了的姐妹们先别慌！耐心把一姐这篇干货看完你就明白了。

今天一姐就带姐妹们来揭秘鞋后跟磨损到底是不是一个严重的问题????？

你的鞋跟磨损正常嘛？

一姐告诉大家，其实鞋子穿久了出现磨损是很正常的，毕竟就算是铁打的鞋也会磕磕碰碰。

至于什么样的损痕是正常的？什么样的损痕是有问题的？来听一姐剖析一波????

正常磨损

每当我们踏出一步应该是脚跟先着地，然后整个身体的重心在脚掌上一路向前「滚」。

脚的重力都是由足跟沿着足底外缘，逐渐由脚跟到脚掌再到脚尖。

△图片来源@赵川医生。

在这样的行走过程中，脚跟后外侧所受到的摩擦力是比较多的，因此鞋子穿久了鞋跟出现磨损很正常。

正常请况下一般人的鞋底应该是从鞋后跟外侧和鞋底前脚掌位置先开始出现磨损。

人在行走的时候是保持平衡的，所以左右两侧鞋底的磨损请况应该不会有太大差异，而且磨损的区域也要对称。