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虽然，刘畊宏直播时运动强度很大，普通人一时很难跟上节奏，可是，刘畊宏也劝过网友们量力而行，并不是必须要跟上动作，是一些网友不听劝，才导致受伤。

遭专业人士批评

事请一直发酵，很快便遭到专业人士的批评，有不少专业的视频博主都在批评刘畊宏的健身草，指正其中的错误。

更有自称是康复科医生的专业人士，吐槽刘畊宏的一些动作不当，引起身体疼痛，不赞成网友跟风。