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其实，只要仔细跟练过刘畊宏直播的网友们，心里都明白，刘畊宏在直播中也有过仔细的讲解，要求大家动作一定要做到标准。

并不是强调网友们一定要跟上他的节奏，而是，如果不把动作做到标准，没有适度锻炼，很容易就会引发问题。

所以，在最近一段时间，刘畊宏也亲自现身“批作业”，认真检查网友们的动作够不够标准，防止他们受伤。

侧面也能反映出刘畊宏其实对网友们还是很上心的，并不是那种只看热度不管不顾的人，在这里也提醒网友，锻炼时“切莫贪杯”，如有不适请立即停止，不要逞强。