年轻人预防高血压，你需要做到以下几点
更新时间:2023-03-02
| 高血压、高血脂、高血糖……很多人印象中的老年病，近几年却变成了很多年轻人诊断报告单上的诊断结论。 很多年轻人对诊断出的高血压不当回事，但百度健康医典今天想说，高血压的危害很大。 它可能伤害你的血管、甚至你的大脑。而长久这样伤害的结果，就是各种严重的并发症，甚至死亡。 年轻时查出高血压，一定要重视！ 看看这两组数字： 2013年中国有250万人死于高血压，占全部死因的27.5％，伤残调整寿命年的14.28％[1]。 2017年，中国有254万（95％UI226万-282万）人死于高收缩压，其中95.7％（95.6～96.4％）死于心血管病[2]。
（图源：pixabay.com） Part1 血压偏高时，你的血管正在受伤 高血压首先损害的就是血管。 也正是为此，当一个人被诊断为高血压后，就容易发现高血脂、高血糖等其他的心脑血管疾病，较高的血压值本身是一件很危险的事。 正常血压下，我们的动脉血管是一条光滑且富有弹新的通道。 而在长期的高血压环境下，血管的弹新会越来越差，就像吹满气的气球，放掉气也没办法恢复本来的状态。
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