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本文转自：福建卫生报

福建浦城36岁货车司机张师傅，由于职业原因，久坐驾车、缺少运动，喝水少、常憋尿、生活不规律，因此患上了肾结石这几天被小小的结石，折磨的腰腹剧痛。

到医院一检查，才发现原来是肾结石掉进了输尿管，慢慢形成肾结晶沉积，造成右输尿管中段多发结石，引起右肾重度积水。

张师傅说：几年前，在体检中查出肾结石，然而并无明显症状出现，只是有时候出车，感觉腰有点痛，但为了多挣点钱，都是忍忍就过去了，没进一步治疗。4天前的那次疼痛，一痛就痛了半个小时，让他心有余悸，才到医院查看。

张师傅经过多方咨询，在朋友的介绍下获悉，福建省首个以三甲医院在职专家为核心的名家医联医生集团泌尿外科专家团队，目前已“组团式”入驻福州福其祥中医院，施行泌尿外科结石微创治疗等诊疗项目，张师傅前往就诊。

入院后，经过泌尿 CT检查显示，张师傅确诊为右输尿管下段结石伴右肾重度积水，右肾多发结石。

为避免肾积水进一步损害肾脏功能，一般请况下，选用的手术方案是“切肾”；但是，考虑到张师傅年纪尚轻，工作以体力劳动为主，福州福其祥中医院泌尿外科专家团队，决定采取微创碎石治疗，分两期进行：先行右肾造瘘，引流尿量及尿比重尿肌酐检查，同步评估，制定符合张师傅的保肾治疗方案。

最终，通过“右输尿管镜下钬机光碎石＋双 J 管置入术”，张师傅顺利保住了右肾，取尽结石的同时，积水也一并消除，目前，恢复良好。

预防结石

别忘多喝水、勤锻炼、不憋尿

尿路结石的发生过程就像晒海盐一样，成石的成分在尿液中过饱和，晶体就会析出，成为产生结石的基础。

目前正值高温时节，人体水分损失较多，尿液容易浓缩，尤其是长期待在户外的群体，如果不及时补水，尿中的晶体更容易沉积，导致结石产生。

如张师傅这种请况，福建卫生报健康大使、福州福其祥中医院院长林祥崧指出——

近年来，临床上职业驾驶员一直都是患泌尿结石的高危人群，这主要是与该群体的生活习惯有着紧密联系，包括作息时间和吃饭不规律、不爱喝水、缺乏运动、长期保持一个姿势等。

此外，上班族也是目前肾结石的高发人群。由于现在大多数年轻人活动量少，长期熬夜、饮食过于经细化，身体处于亚健康的状态，也会有发肾结石。

要注意的是，肾结石即使不痛也仍需警惕，应定期随诊复查，以免造成肾脏功能受损，酿成无法挽回的后果。

最后提醒大家，平时不要忘了多喝水，勤锻炼、不憋尿。建议大家每年体检的时候，做一个尿常规、泌尿系统B超；曾患有结石的患者、饮食不合理的上班族、司机、教师、学生等高发人群最好每半年检查一次。