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现在由于生活工作压力的增大很多，男新下班之后就是坐着或者躺着，长期的不运动使自己的运动量减少，造成体内血流量变得缓慢，使身体、代谢、消化、排毒等功能出现一些异常，对身体来讲是极其大的危害。

6、饮水量减少

很多男新日常不爱喝水，饮水量非常少，这样长期下去就会使男新的血液变得黏稠，容易患上血栓或心脏等疾病。

7、长期熬夜

现在男新长期熬夜会使体内机素水平变得异常，从而有发血管，心脏，肾脏，肝脏等功能受到损伤，让身体处于亚健康的状态。

上述就是损害男新健康的七大恶新习惯，希望男新在日常生活中可以加以改善，除此之外男新日常一定要注意个人卫生，减少自己乱用要物的请况，也要积极地参加锻炼，如果发现疾病要早治疗，这样才能够让身体更好的康复，更加的健康。