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月经周期的时间范围大约是25-36天。据统计，世界上仅有10％-15％的妇女的月经周期正好是28天。

月经期出血一般持续3-7天，单次周期的出血量在15-75毫升范围内均属正常。

所谓月经不调，就是月经的周期、持续期、出血量不规律、不符合常态。这是一个相对笼统的概念，不仅包括月经频繁/稀发、月经量过多/过少、闭经、不规则出血等请况，甚至痛经、经前综合征或者从鼻子出血等状况也可被列为广义的“月经不调”。

含义如此广泛，那它发生的概率自然不低。

正常月经的形成就是依赖身体各种机素的规律新分泌，所以当生活环境、生活习惯发生改变，比如开始熬夜、运动过度、吸烟酗酒、节食或暴饮暴食，又或者经神压力过大时，体内机素相应的变化自然会带来月经的变化。