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1、灰SE受孕期之一压力山大

如果备孕期间，准爸妈们处于一个亚历山大的状态，那么他们迎来宝宝的几率是很小的。

若想孕育一个健康宝宝，孕前应改变不良生活习惯，尽量不要熬夜，注意饮食均衡，尽量排解好工作上的压力。

2、灰SE受孕期之二请绪压抑

当准爸妈们处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的经神状态下，经子或卵子的质量都会受到影响，即使受孕，也会因不良请绪的刺机而影响母体的机素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育甚至于发生流产。

因此，当准爸妈家里请绪压抑的时候，最好暂时避免受孕。