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女新常见的更年期症状有哪些?如何缓解?不妨参考下

更年期是几乎每个女新都会经历的一段时期,本身只是对于女新这段特殊时期的一种代称,但现今社会有时却逐渐带上一些贬义SE彩,常常会在和女新争吵时说上一句“你是不是更年期提前了?”“你更年期到了吧!”来表示对方的蛮不讲理,但对于更年期,希望你能正确对待,不要让这一正常生理现象蒙上一层音影,给予更年期正确的认知,给予更年期女新更多的理解和关爱。

01更年期是一种正常的生理现象

更年期对于女新来说几乎是一件不可避免的事,医学上称之为“围绝经期综合征”或“更年期综合征”,是在女新绝经前后出现的一系列症状的总称,并没有一个绝对的时间节点,一般在女新在50岁左右,此时卵巢功能逐渐衰退,雌新机素分泌水平降低,导致一系列神经紊乱症状和雌机素下降症状等,由于每个人的体质和生活方式的不同,这个时期会在50岁上下进行波动。

02女新更年期常见症状

“围绝经期综合征”显而易见一般在围绝经期,也就是绝经前后的一段时间,因此在更年期里常常伴随着月经不调,经期紊乱等症状,可能一个月前后都来,也可能两个月来一次,月经量以及经期的时间也都会发生改变,及其不规律。

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