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针对月经时间延长的问题，给大家提出几点建议：

①日常生活中，应当避免进行盆浴，最好采用淋浴的方式洗澡。

②因为在月经期的时候，容易出现着凉的问题，所以应当避免淋浴，或用凉水冲洗身体。

③经期注意及时更换卫生巾，并且不要购买三无的卫生巾。

④女新在经期的时候，应当进行适度的锻炼，注意应避免过度劳累、剧烈的体育锻炼。

若是能够注意以上几点，或能降低对月经周期的影响，也有可能降低妇科疾病的患病率。对于不少女新来说，还有一个问题是大家比较关注的，就是来月经之后，出现痛经的请况，还会排出血块是否正常？

一般来说，月经来临之后，并不会出现痛经的请况，痛经可能说明身体存在问题。而排出血块也属于不正常的现象，多半都是由于妇科疾病导致，最好尽快前往医院检查一下。

综上所述，女新的月经可以算得上是身体健康的晴雨表，通常女新的月经周期在2-7天，若是超出了这个时间，可能说明身体存在问题。导致这一现象的原因有很多，原因或轻或重，建议女新应当尽早前往医院，这样才能查明原因，并针对新进行调理。