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经受着疫请的考验，看多了生离死别，深深感受到生命的珍贵。

也明白了，后半生最重要的，就是保重自己。

毕竟，唯有保重自己才能守护一切，才会被世界温柔以待。

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规律作息，早睡早起

人生苦短，世事无常。

一场疫请，揭示了一个扎心的真相：

无论贫富贵贱，生死疾病面前，人人平等。

唯有免疫力强的人，才能战胜病毒，夺回人生的主动权。

健康的身体，就是一个人最大的底气和竞争力。

有人风华正茂，却已虚弱体衰；有人垂垂老矣，依旧经神矍铄。

而拉开人和人之间差距的，往往就在于不同的生活方式。

如果你熬夜晚睡，久坐不动，饮食不规律，再好的年纪，也经不起折腾。

唯有规律作息，早睡早起，坚持运动，按时吃饭，保重身体，才能把余生的路铺长。

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