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人生，最好的放生，是放过自己；最好的治疗，是懂得自愈。自愈，是一种能力，也是一种自我强大的体现。

人生路漫漫，没有谁的人生总是鲜花和掌声，也没有谁的一生总会一帆风顺。有风有雨是常态，纷繁琐碎是日常，好的坏的都是经历，都是完整人生的一部分。

俗话说，人生不如意事十之八九，在这岁月静好是片刻，一地机MAO是日常的生活里，人一定要学会自愈，才能承受得住生活的千辛万苦，经得起人生的千难万险，而后才能好好地活着。

人生就是一场有去无回的旅行，好的坏的都是风景，生命也仅此一次，一定要让自己努力的多看看更多的风景，才算是对生命来世一遭的不辜负。

所以，在面对人生中的种种苦难时，我们要学会自愈，学会和自己的内心平和相处，要懂得接受自己那些失落和沮丧，学会放下那些无用的自我拉扯和内耗，笑着坚强，砥砺前行。

人这一生，终究要敢与自己对抗，才有资本与自己和解。当你的内心足够坚定的时候，任谁也没有办法影响你。世间万物都在自愈你，你也要放过自己。懂得，在繁华里自律，在落魄里自励；学会，在尘埃里自尊，在伤痛里自愈。

能将你从低谷里拖出来的，从来不是时间，而是你心里的格局和你发自内心里的那股释怀。无论经历了什么，记得带上你的善良和感恩，去遇见温暖和幸福，前方路，未来可期。

人生不易，要学会自愈，愿你我能在平凡的生活中，练就一颗强大的自愈心，要学会自在徜徉，这样才会一路有光。

图片来自网络。