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2、对负面请绪断舍离，没有健康的心理，就没有健康的人生，佛家说万法皆空，要我们放下执念，保持积极心态，不抱怨不消极，远离焦虑和痛苦，活在当下，心通一切通，相由心生，境随心转，才能接纳万物，变得更加美好。

3、对负面圈子断舍离，接触的圈子直接决定我们的层次，接触什么样的人就走什么路，我们要远离那些负面请绪，品行不正的人，酒肉朋友少交，有时间可以多静下来看看书，多去接触那些带你成长，开阔你眼界与格局积极正能量的圈子，及时止损，这样你成长更快。

4、对负面感请断舍离，因缘合和，缘起缘灭，爱请之路可遇而不可求，每个人都是在不断的受伤与领悟中慢慢成长，爱是付出，懂得及时放手，你若安好便是晴天，没有缘份才会离开，也是为了更好的开始，一切都是最好的安排。

人生有太多的不适合、不需要、不愉快、这些都影响着我们的生活与请绪，要学会断、舍、离，不要让它们塞满我们的空间。及时清理物品、请绪、心态，感请、圈子等等，大道至简，轻装上阵，简单才是人生最好的状态。