选择适合自己的圈子，才会让你更加从容舒适(2)
更新时间:2022-06-12
| 自卑的女孩要多学会充实自己，提升自己，让自己越来越优秀，人也会越来越自信。 6、提高表达能力。 自卑的女孩一般不太懂沟通，所以一定要提高自己的表达能力，多与人交流，或者看一些提高表达能力的演讲视频。 7、练好普通话。 普通话是我国的国语，不管任何时候都应该练好普通话，标准的普通话让你一开口就给人一种与众不同的感觉，自己也会得到更多人的肯定，有利于提高自信度。 8、学会和自己和解。 不要纠结着自己的过去和缺点不放，要学会和自己和解。 9、不给自己设限。 不要给自己贴上否定，我不行的标签。任何时候都不要给自己设限，要知道每个人的潜能都是巨大的，每个人的人生都是充满无限可能的。 10、多接触自信的朋友。 多接触自信开朗的朋友，你与什么样的人在一起你也会成为什么样的人，所以多接触自信的朋友你渐渐也会被感染，渐渐摆TUO自卑成为更自信的人。
11、停止经神内耗。 不要经神内耗，只会让自己越来越自卑，越来越走进黑洞。只有停止经神内耗才能看到光芒。 12、做自己擅长的事。 每个人都有擅长的事，学会多做擅长的事，信心就会慢慢提高，也会更加认可自己。 13、多关注自己的优点。 人人都有优点，可以把自己的优点写出来，时不时看看自己的优点。 14、改变自己的形象。 多注重自己的形象，给自己化个妆，搭配好看的衣服，更好地改变自己，增加自信，从而摆TUO自卑。 15、接受自己的不完美。 人无完人，每个人都有自己的不完美的一面，虽然我们无法改变它，但一定要学会接受它，只有接受才能更好地完善自己。 16、停止与别人比较。 不要与人比较，更不要拿自己的短处与他人的长处来比较，这是一个很愚蠢的行为。
17、坚持运动。 |
