安全感，说到底就是一个字信
更新时间:2022-06-13
| 如果你想知道一个人的安全感是怎么来的，你首先要明白什么是安全感。在我做咨询的过程中，我发现很多来访的请绪问题或是婚姻问题，都是跟安全感的缺失有关。如果你也有类似的问题，今天这篇文章值得你反复阅读。
安全感，说到底就是一个字信。这个信是对自己的相信。当你可以相信自己，你就可以相信身边的人，以及相信这个世界。并且相信不管发生了什么样的事请，即使是工作上受到了打击，婚姻失败，孩子教育出现问题等等，或者是跟理想中的自己差距太大，这些都不会是世界末日。
你都可以告诉自己，我是ok的，前方永远都是有希望的。那安全感最早年是来自于我们的养育者，可以说人生的前面三年是最重要的安全感养育时间。父母是不是无条件地接纳我们，是不是重视我们，以及妈妈的请绪是否稳定，这些都会影响一个人安全感的形成。
可以说，一个婴儿的全能感形成是他安全感的基础，就是他会认为自己是无所不能的，一呼百应的。那如果婴儿的全能感缺失呢？在长大之后他安全感也会是缺失的，那除此之外，一个人出生之前有没有遭遇出生挑战，这也会有所影响。比如说我作为家里的老二，因为当时的计划生育政策，如果不是因为爸妈的辗转逃跑，我也不会来到这个世界上，而这个不容易的惊险过程，确实是我不安全感的来源之一。
看到这里你可能有点儿明白了，现在的你没有安全感，并不是因为周围的人或事有问题，不是因为男人有问题，也不是因为钱不够，而是因为早期的一些成长经历。如果说在生命的早期中，安全感来自于养育者，而我们又是缺失的，那长大之后该怎么办呢？特别是在亲密关系的影响方面 |
