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强大来自我们的内心，来自我们和这个世界的连接深度。当你越懂得连接这个世界的深度和广度的时候，你越会发现生命的强大。

真正的成长是我们从一个被动的角SE到一个主动成为自己的过程，你越懂得做好自己，你就越能变得真正强大。

我们要如何和这个世界连接，今天和大家分享三个重要的原则，当你懂得和这个世界连接的时候，你的生命才会越来越好。

01第一个方式，学会感受自己

和世界连接的本质先学会感受自己，一个人感受自己越充分，其实也就越能感受到别人。

一花一世界，一叶一菩提，从本质上来说，学会感受自己是我们和世界交融的方式。事实上，王阳明心学讲述，每个人看到的世界都是属于自己内心的世界。

所以通过我们和世界的交融，我们去看到自己的内在感受是我们和世界连接的第一个重要原则。

哲学家曾说过，我思故我在，当你懂得思考的时候，当你懂得真正去看到自己的时候，我们内在的生命才会逐步地打开。

我们要想和世界连接，首先学会和自我连接，从自我的角度出发，是我们获得和世界连接最好的钥匙，也是帮助我们开启自我之门。

和自我连接从不是单向的，另外一方面，我们在和世界的连接过程中，也总是伴随着和他人的碰撞和交流。