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身材好的女人，大多严于律己

一个懂得投资自己的人，那么他的人生大抵不会差到哪去。

同样，懂得维持身材，甚至是让自己变得更优秀的女人，不仅能取悦自己，更能让得到别人的尊重。

有句话是这么说呢:“连自己的身材都控制不了，就更不用谈如何掌握自己的人生。”

减肥塑身改变的不仅是身体，更多的是意志的转变。自律的女人，更懂得如何拒绝。

拒绝深夜的烧烤和火锅，拒绝路边的乃茶和零食，更能和懒惰和随新划清界限。

一款健身软件的文案是这么说的:“自律即自由。”细细想来确实如此。

前段时间，《乘风破浪的姐姐》大火，让人不禁和之前《披荆斩棘的哥哥》做对比，引发了许多网友的讨论。

在微博上，有句话说得好：

“娱乐圈对于女神的身材要求高，而男明星则没那么多的要求。两两相比，更能收获尊重。”

在综艺《乘风破浪的姐姐》里，三十多位明星上到四五十下到二十出头，清一SE的健康身材，让人不禁赞叹。

娱乐圈对女明星的要求严格这一原因以外，女明星的自我要求更多。

就拿张雨绮的一句话来说:“我三十多岁了，还住在二十出头的身体里。这并不是心态的年轻，而是日复一日自律的结果。”

自律，果然带给人自由的生活方式，越是能勒紧裤腰，越是能迈开双腿，越能遇见一个更好的自己。

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身材好的女人，大多热爱生活

身材好的女人，在维持自己身体方面下足功夫，同样在生活面前，也有自己独到而又清醒的认知。

无论是闲时瑜伽，还是忙时煮茶，生活都能被她处理地井井有条。