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汪曾祺曾说：“人总要呆在一种什么东西里，沉溺其中。苟有所得，才能证实自己的存在，切实地掂量出自己的价值。人总要有点东西，活着才有意义。

人老了才明白，余生路上，慢一点，才有福气。只有慢下来体会生命的意义，活着的经彩，春看花开，夏赏荷韵，秋望明月，冬玩雪花。慢一点的生命，才能真正地感受自然衰老的模样，接受生命里的一切，将余生过得更加富有饱满。

2、活在当下，活好眼前，品味余生

《当下的力量》中写道：充分地运用你的感知。活在当下。环顾四周。只看，不要诠释。

我们都会在生活里追忆曾经的美好，感慨当下的日子，总想着能够回到从前。记得《知否》里明兰对丹橘说：人生不要往回看，眼睛长在前面，要一直往前看。

活在当下的意义在于接纳自己，也接纳一切，而不是埋怨，指责，甚至产生怨恨。活在当下的心态是平和的，也是向善的，而不是这山看着那山高，总是在徘徊犹豫，似乎还有攀比计较。

当一个人总是频繁回头跟曾经的过去纠缠时，只会倍感痛苦，体会不到“既来之则安之”的好心态。《知否》里的墨兰，之所以拿着一副不错的人生牌，却打出了四姐妹中最差的人生。而明兰拿着最差的人生牌，却因内心通偷，向善，却将自己的人生闯出一片园阳天。

一个人总活在过去，纠结失去，痛苦昨天的悲伤，恐惧明天的幸福，怎么也过不好今天的生活。一个人总是惶恐过日子，既追恨当初，又埋怨当下，自己的生活只能在内耗里失去快乐。

活在当下，活好当下，就是要珍惜拥有，真诚相待每个相遇的人，不惧过来，不想将来，就安好。