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3、看淡看开一切，接纳不完美的自己

常言道：不忘初心，方得始终，当我们再次回想起来，又是多少遗憾和惋惜，初心才是我们开始人生旅途的象征，平淡而坚韧地出现在我们的生命中，却时常被我们遗忘和抛弃。

人生之所以过不好，是因为我们内心的执念。一如一对和尚师徒两个人过河，师父看到一个女子过不去，就背上女子过了河，放下女子继续走自己的路；而小徒弟却日日纠结这件事请，最终在师父的一句：我只是顺手就放下了姑娘，你却抱着她好几个月啊！

执念是我们心中的魔，只有我们自己看开看淡了，也才能从内心真正地放下过往，否则始终是负重前行，累的始终是自己的心。

有人觉得自己身材不好，拼命地过量运动，到头来却是自己受伤害。记得有个姐姐说她亲家，明明还不到60岁，就因为退休后疯狂锻炼，打拳，跳舞，骑行，参加各种运动，结果到了该帮扶带孙子的时候，膝盖不好了，说是运动量太过了。

放下执念，就是看淡一切，顺其 自然就好，千万不要追求极致，那样往往是自虐。一切都是最好的安排，相信这句话，就懂得生活里，不论发生什么，都是我要历经的人生路，坦然淡然地接受就好。

接纳不完美的自己，就要学会一边走一边断舍离，才会越活越好，感受人生最美是淡然，才是我们最美的余生。

结语：

人老了，父母离我们而去，子女飞出了我们的臂膀，我们唯有自渡，安然地享受生活，既不纠结于曾经的美好，也不惧怕未来的恐慌，活好当下的日子，过好自己的余生。

我们注定是人生路上的独行者，不论遇到多少人，也不管夫妻间有多恩爱，最终我们还是要一个人面对死亡。坦然淡然地接纳一切，顺从老去的规律，平静地接纳自己，接纳生活，才能诠释好活着的意义。