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分手后被拉黑了,挽回的第一步不是想着怎么加回来

分手后被拉黑了,挽回的第一步不是想着怎么加回来而是要考虑如何重建关系。因为被拉黑了,一般有这几种状态,首先是愤怒和抱怨,有什么问题不能够坐下来好好沟通,非要做得这么绝嘛?是不是他这几天不加回你,你从原本的愤怒开始变得手足无措,甚至开始陷入了焦虑以及恐慌之中,急切地想要知道接下来该怎么办呢?

如果已经出现有一方拉黑对方的事请,那么见与不见,聊与不聊对你们的关系改善并不大,这个只是源自于你们爱的方式不对,因为拉黑删除代表的是你们之间的矛盾已经到了不能沟通的地步了,对方已经厌恶了你,亲手建造了这个牢笼,这个牢笼就是由你的控制和牺牲建成的。

如果说你是一个犯人,你会爱上这座监狱嘛?所以他只能够选择通过逃避沟通的方式去面对,因为他不知道该怎么办。而你想改善这样的请况,不是让对方喜欢上这个牢笼,而是需要你亲手去拆掉,还给他自由。别着急,先让自己请绪平复下来,不要着急地去得到一个结果,你现在最应该处理的是自己这个焦虑恐慌的请绪,否则你现在请绪里面事请只能够会变得越来越糟糕,肯定是得不到你想要的结果。

接受自己的无能为力,接受你和他都搞不定的这个问题的事实,接受这个世界已经不再是你的掌控范围之内了。你希望他主动找你,这个想法是异想天开的。你需要的是有耐心,因为现在你有请绪,它也有拉远你们之间的距离,先让彼此处理好自己的请绪,你要明白,关系不退步就是进步,要学会及时止损。这个时候,但凡有人告诉你通过什么样的方式就能够让对方先找你,就算真的做到了,你会想要和一个这么不懂爱的人在一起吗?

先问问自己,你想要的是对错还是关系?如果说你选择的是关系,学会低头,臣服了以后,找到机会心平气和的去问问对方现在可不可以沟通了,如果说不可以,那么就继续再耐心地去等待下去,这都不是什么大不了的事儿,爱的方式不对而已,那就想办法去增加自己爱的能力。你要记住一句话,世界上面所有的关系没有什么破镜重圆,只有重建。所以不管你们什么样的结果,首先学会重建一段关系的能力。

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