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很多人，其实都不明白一件事，就是，我们这一生，想要活得“好”，你一定要学会一件事，就是有自处能力。

说白了，就是你能够适应“孤独感”。

毕竟，每天一睁眼，就是生活的各种繁琐，如果你不能够让自己适应孤独，从繁杂中把内心解TUO出来，每日里沉M于“男人爱不爱我啊”，“孩子学习又退步了”……那么，你会活得特别累。

给自己多一些独处的空间。

看一部老电影，哪怕伤感一回；看一本文艺书籍，哪怕没有沉浸，只是看其中的画面；听一首欢快的歌曲，跟着扭一扭；拿起画笔，随意的描几笔，哪怕外人根本看不出你画的是什么……总之，沉浸入自己的世界里，彻底放松下。

人生的经彩，很多时候，并不是非要和爱人在一起才能完成的，而是，你自己依然是你自己，你在婚后依然能够活出你的风采。

如此，你才能真正的放松内心，和他相处的时候，也不会想东想西，他不在你身边的时候，你也不会把心思都游离在“他是不是去哪儿鬼混了”。

你要知道，当你总是心心念念，对他难舍难分的时候，这时，也是你魅力最丧失的时候。

你只有活出自己的“人类高质量女新”，才能让他追赶你，才能让他感受到“自己被冷落了”，才能更加把你放心上，更加想要得到你的“青睐”。

03多一些“谅解”

曾经后台有一个女新读者留言说：

“我自己开店带孩子，我老公在一家私企上班，我们平时都很忙，可是家务活，他几乎都会甩给我，我忍着气做完了，他还要唠叨不停，感觉我就是上辈子欠他的。

而且，前几天，我们的新房装修，本来房子的钱，我爸妈出了大半，他家只拿了一小部分，装修的时候，我爸爸提了一点意见，他就在我父亲离开后，冲我发脾气，甚至说和我在一起，感到窒息，我受不了直接对他说：你为这个家，根本就没有什么付出，还敢跟我说窒息，不行就离婚。