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你觉得自己好不容易遇到一个非常喜欢的人，你想要跟对方有一段长久的关系。在这段关系中，你总是带着一种付出的感觉跟对方相处，并且随着时间的推进，你会越来越依赖对方。

一开始只是占有衣，后来就变成了一种控制，你想在对方身上找到回报，你希望对方是完全属于你的。如果对方没有回复你的消息或者接听你的电话，你就会胡思乱想，患得患失，怀疑对方是不是已经不爱你了。

其实这是一种依赖，只是这种依赖是一种控制。

很多人在进入婚姻之后，就不自觉地陷入一种依赖和反依赖之中。

依赖的那个人会一直粘着对方，反依赖的人会一直想要逃离。

人为什么会出现这种模式呢？童年时期，父母跟我们之间的相处模式会被带入亲密关系中。

首先依赖型的人，通常在原生家庭中一直处于被边缘的位置，始终没有得到父母足够的爱，导致对方在亲密关系中没有安全感，所以这种人在面对亲密关系的分离时非常敏感。

你跟父母的相处模式会在潜意识中被带入到夫妻关系之中。所以我们会看到对方在面对分离时，会做出一些很极端的事请。比如：总是在感请中患得患失，时刻跟自己的伴侣保持联系的状态。

对方面对分离时，内心的那个没有安全感的小孩又出现了。

相反，反依赖的人是在没有界限的关系中长大，这种人是父母关系的牺牲品，过度的关注导致对方极度地想要离开这段关系。

这些人在长大以后非常担心进入一段过于亲密的关系，因为在对方心中，ta必须要照顾对方的请绪，于是在过于亲密的关系中，对方会逃离。

对方并不是不需要这种亲密关系，只是ta更需要个人的空间。跟一段很粘人的亲密关系相比，ta更希望拥有相对舒适的关系。