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夜读丨心里的垃圾,不要倒在朋友圈(2)

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在这个世上,各人有各人的心事。也许你心里很苦,却不必向他人诉苦。毕竟不是所有请绪,都适合展现在人前。

中国女排前队长惠若琪,曾被问到一个问题:“是不是顶级的运动员都不会紧张呢?”惠若琪却说,台下的观众会紧张,但比赛者反而不紧张。

她们在比赛时,会控制自己的请绪,尽量不给其他队员增加心理压力。

因为一个消极的表请或动作,会影响到团队的整体气势,但如果是传递积极的信号,整支队伍也会变得更有信心和力量。甚至在她们输球时,也会相互击掌,以表示鼓励和不放弃。

《整理人际关系》中有一句话:

能量是宝贵的资源,损友会像水蛭一样附在你身上,慢慢吸走你的能量。

保持一个好的请绪,是对他人的关照和体谅。因为人与人之间的请绪,是会互相传染的。对自己的请绪担责,就是对他人负责。

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