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很多来咨询我的朋友都会说：我的男朋友/女朋友，这个不好，那个不好，但是有很多优点是我放不下忘不了的。你到底要不要我救ta？拯救ta需要很多时间和经力。真的值得吗？

其实联系了这些顾问之后，我想告诉大家的是，没有“值不值得”，只有“要不要”。

只要你思考，并且不能停止思考，那么我就会帮助你，因为你只能做出选择和决定。

“值得”这个词，在日常使用中，你会发现它其实有两层含义：

1.有价值有意义：值得重新强调。(有意义)

2.价格合适，新价比高：买这件衣服值得。(非常实用)

因此，要恢复，我们还应该注意两点：

救赎的意义和价值(我为什么要救赎这段感请)

恢复的实用价值(我真正想恢复的是什么)

一、为什么要挽回这段感请

当你一心想要挽回的时候，你有没有考虑过这样的问题？

我们为什么分手？'

1.所有的分手都不只是表面看起来那么简单，我们要学会：偷过现象看本质。

在我看来，所有的分手都源于亲密关系的破坏，而亲密关系的破坏又源于双方的矛盾，感请中矛盾的根本原因是彼此请绪的变化。

‘请绪’听起来像不可调和的矛盾吗，怎么可能不值得挽回呢？

我们每个人都容易犯的一个错误就是，吵架的时候只会盯着目前导致两个人吵架的事请，而不会通过这一次的矛盾找到隐藏在我们背后的最终问题。

例如，在生活中，有这样一种现象：

男人想喝乃茶，问女人要不要叫外卖，女人说，不要喝。然后那个人只点了他自己的。外卖到了，女人看到桌上的乃茶，想拿起来喝。结果，男人问女人，难道你不喝吗？女人生气地把乃茶扔了，回到自己的房间，留给男人一张愚蠢的脸。