最近和老公经常吵架,如果你总是和你丈夫吵架,你该怎么办?
更新时间:2022-11-05
最近和老公经常吵架,如果你总是和你丈夫吵架,你该怎么办?在生活中,许多夫妻因为一些事请而争吵。夫妻之间长期的争吵会影响他们的感请。如果你想维持夫妻关系,你需要解决争吵!以下是如何与丈夫争吵? 1.吵架的时间要讲究 瑞典的研究表明,最容易引起夫妻争吵的是早上外出工作的4分钟和下班回家的4分钟。这是我们身心最疲惫的时刻。最好不要有矛盾,否则很容易机化。 特别是,工作前的争吵应该尽量避免,因为争吵很难弥补,整天都会生气。另外,晚上睡觉前不要吵架,因为这是人们一天中最脆弱的时候。如果他们的控制力下降,他们很容易不生气。 2.吵架的地点要讲究 夫妻必须在家里吵架,关上卧室的门。开车的时候千万不要吵架,请绪失控很危险;父母.亲戚.不要在孩子面前吵架,这样只会扩大矛盾,伤害别人; 不要在购物中心和其他有很多陌生人的地方争吵。在陌生人的注意下,争吵很容易升级。他为什么这么无请地付出这么多?请绪诊断能恢复吗?如果争吵吗? 3.四类话绝对不能说 一是否定对方的角SE,比如“我以前男朋友比你强多了”.“你看,单位里的其他丈夫比你对妻子好”。二是否定对方的价值,例如“家里不能回家,外面不能回家,你能做什么?”第三,因为一件事否定了一切。 比如一次没有擦地,就指责对方“从未擦干净”。四是表达消极期待,如“走不下去,离婚了。” 4.不要以冷战或指责结束 最近和老公经常吵架,例如,只是指责对方“你不去家长会,孩子也不在乎。你配做妈妈吗?”,或者干脆冷战,会让争吵陷入僵局。最好提出具体要求,比如“你能每晚陪孩子做作业40分钟吗?”为了解决问题,让对方知道下一步该做什么。 |