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分手后，如果你被删除或者拉黑，多少都会有愤怒或者心灰意冷的请绪，你也不知道对方到底是怎样的心理，不知道还能不能重归于好，这篇文章一定要耐心看完。不管是从个人角度来讲，因为我挽回过，也被挽回过，被删除拉黑过，也主动删除拉黑过别人，还是站在我的从业经验来讲，我经历过1000多个分手挽回的案例，我会彻底地站在第一视角和第三视角，告诉你前任到底是什么样的真实心理活动。

首先，分析一下拉黑删除你的时间节点。90%的人没有一分手就马上要拉黑删除的，都是在经历了纠缠和信息轰炸，甚至其他的一些烧草作之后才删除拉黑的。刚分手后，他们并没有马上放下，你以为只有你难受吗？前任他也难受，分手了他也不高兴，他也不舒服，心里难受，他也极其的不习惯，他也会想你的，不管是你的好还是你的坏。但是心中理新的一面拉着他，拽着他，不要去想你，不要去联系你，而这个时候，你的纠缠和讨好等等这些主动联系就来了，他正在极大的纠结和犹豫中，心烦意乱，你的烧草作刚好给了他拉黑删除做了助攻，让他更加烦躁，更加坚定了和你分手是正确的决定，一气之下一了百了。

他们希望通过这种方式来阻止你的求和行为，只有这样才能快速忘了你。他害怕再次面对你，害怕自己哪天对你心软，害怕跟你纠缠不清，害怕跟你重蹈覆辙，所以才下此狠心，也是想快速的走出分手的伤痛期。所以，他才通过这种方式来戒断。拉黑删除后，他会先陷入更大的矛盾中，由于我们每个人做了一件很过机的行为之后，冷静下来会想自己做的到底对不对，这次的矛盾犹豫忐忑，甚至比刚分手的时候更加厉害，你被拉黑删除有多痛苦，他就有多难受，因为你们毕竟相爱过。

力的作用它是相互的，但这并不代表他一定要回来找你。那我们需要做的是什么呢？心态放稳，调整复核动作，千万不要被对方绝望的态度搞得自己绝望了，任何事请从来没有绝境，只有对绝境绝望的人。