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『心理学上有个名词叫做“标签效应”，意即：当一个人被一种词语名称贴上标签时，这个人会做出自我印象管理，使自己的行为与所贴的标签一致。』

01

闺蜜小冉离婚了，不过她并没有跟任何人说，一来怕被人说三道四，因为曾经有很多人反对她嫁给阿龙；二来她想自己熬过所有的苦，觉得自己只有跌入低谷，才能不断向上。

可惜，她失败了。

失败的原因很简单，她只有自我改变的想法，却没有自我改变的决心。更重要的是，她没有方向，没有方法，不知道该从何下手。

当一个人陷入这种混乱状态时，让她去迎接新生活，是行不通的。

后来她实在扛不住了，很含蓄地问我：“萌姐，你当初是怎么走出离婚音影的？怎么我感觉你根本没有受离婚影响？你是怎么做到的？”

我歪着头，瞪着眼，用眼神问她什么请况，为什么要问离婚的事，她低下头酝酿了一番才告诉我实请：“不瞒你说，我已经离婚一个月了！我以为我可以靠自己走出离婚音影，但事实证明我做不到，好累，好难！”

至于她跟阿龙离婚的原因，我没有详细问，她也没有详细说，只说是两个人的婚姻中出现了背叛，背叛婚姻的人是阿龙，不是她：“我真的没有骗你，离婚不是我的错！”

我相信她没有说谎，因为她的眼神没有闪躲，没有撒谎的迹象。

关于如何走出离婚音影，我跟她说了四个字：标签效应。

02

标签效应是个心理学名词，心理学是一门很有意思也很实用的学科。先有人类的种种行为和心理问题，接着被心理学家总结成能被所有人理解的体系，然后再反作用于人类，我觉得特别好。

当然，如果只是照本宣科跟她科普什么叫“标签效应”，肯定起不到效果，我用的方法是从我自身的经历予以解读。