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熬夜，已经成为现代年轻人的习惯，不到半夜绝对睡不着，早上也根本醒不来，倘若你是工作需要，还能被理解，毕竟也是为了碎银几两。

但如果，你熬夜不是为了工作呢？

抱着手机刷视频，盯着电脑打游戏的人，怕是大有人在吧？

这些人，熬夜的意义又在哪里？

可能你会说生活太累了，晚上好好放松下，可是你一直都在躺平，半点没有好好工作的态度啊。

换句话说，你就没工作，每天都在混日子。

明知道自己心中渴望，却还不努力；明知道熬夜对身体伤害最大，还是一二再而三肆无忌惮地熬下去。

现在年轻，可能身体不会出大的变化，等年纪大了，定会追悔莫及。

01熬夜，是对自己最大的不负责

我们总嚷着，一定要对自己负责，对自己的人生负责，但最后却一直在伤害自己。

拿着最贵的命，熬着最长的夜，偷支健康，来满足些许的快乐。

诚然，为了生活奔波的人，实在没有办法，不熬夜就赚不到钱，没钱家庭就会受到影响，这样的人是值得敬佩的。

如果不是为了生活，他们绝对不会熬夜。

但生活中，大多数人都是毫无目的的熬夜，无所顾忌地偷支身体。

我们都讲自律，现在看来，不熬夜，才是一个人最难的自律。

前段时间，有个朋友住院了，朋友的身体本来一直很硬朗，生活作息也特别规律，但最近M上了追剧，经常追到半夜两点才依依不舍地睡去。