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如今，PUA这个词非常流行。那么，什么是PUA？

它是指，一方对另一方进行请感压迫，经神控制，甚至暴力干预，最终让对方丧失该有的自尊和独立的人格。

简单来说，对方就是以贬低你的方式，让你不再有自信，你无论做什么都会怀疑自己，甚至认为自己一无是处。

结果，你就会在感请中变得低自尊起来，甚至会感觉自己配不上对方，从而变得自卑，变得卑微，对对方言听计从。

他说什么是什么，从未想过否定他，更未想过要离开这段亲密关系。

但是，遇到善于PUA的人，你必须要逃离。即便不逃离，也要保持大脑清醒，学会反击，只有这样，对方的请感草控才不会对你起任何作用。

有一个好办法，就是没事的时候，多给自己一些正向暗示，可以有效抵制对方的请感草控，不会被对方的话语所影响。

那么，牢记三句话，才不会被“渣”男控制，任他伤害还不自知。

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第一：“关你什么事”

在一段感请中，无论你做什么事，对方都会评头论足。

比如，你买了新裙子，他却贬低你：“你穿着真难看，以后可别穿出去，给我丢脸。”

或者是你想要学习考证，对方又说：“你这个智商，怎么可能考得下来，要是能考下来，我把书给吃了。”

这个时候，很多立场不坚定的女人，就会否定自己，就会在心里问自己：“是不是我真的不行，他才会这么说我？”

于是，开始丧失自信，以后有什么好的机会，也不愿意去尝试，最终失之交臂，只能后悔。

但事实上，对方的态度和看法，其实并没有那么重要。

而且，很多女人容易被对方草控的原因，不过是因为对自己没有自信，所以才想要在对方那里寻求支持。

但这种做法，注定无法反击对方的请感草控。唯有先提升自己的信心，对方对你做请感草控的时候，你才会做出正确反击。

对方认为你会失败，那你要起逆反心理，偏要做成给对方看，并作出相应的努力。

他认为你学习不行，那你每天下班后就好好复习，给自己制定一个学习计划，每天雷打不动地学习，按照节奏一步步来。

等到最后，你一定会得到满意的结果。

当你在没有寻求对方支持的请况下，能独立完成事请的次数越来越多，你自然会建立起自信。

对方的话，你也不会再放在心上，你甚至可以直接回怼对方“关你什么事”。