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在这之前，我从小到大的经历都比较顺利，所以高考失利给我带来了很大的挫败。我特别需要一个发泄的出口，让我觉得除了成绩以外自己是拿得出手的，于是我慢慢把注意力放在了身材上面，我要变瘦。

决定减肥以后，我下载了小红书，研究各种减肥攻略，主页推送全是什么“一米六八94斤，自律博主一天吃什么”。当时我真的有一点魔怔了，糖、油这些东西能不碰就不碰，跟朋友出去聚餐的时候，我就只吃黄瓜、清炒西兰花什么的。哪怕我到了一个新的城市，打开外卖软件，它都会给我优先推荐轻食。

我习惯新地选择吃轻食

第一次减肥很顺利，一个月瘦了有15斤。当我减肥成功以后，我觉得我的人生好像现在才开始重新起步，我可以变成一个很自律的人。于是我开始B自己在各方面都要做得很完美。

我强迫自己每天10点睡觉，早上6点起床。没有课的话，我就会去图书馆，把手机什么全部关掉，看书背书，每天学8个小时，我很讨厌有任何人打乱我的计划，如果我今天要学8个小时，你非得在第7个半小时的时候打断我，我会变得非常暴躁。

与此同时，我对自己的饮食、运动依旧保持着变态般的控制。如果第一天我出去吃顿烤肉，那这一天我都不会再吃其他任何东西，而且第二天我会只吃黄瓜。我经常饭前要称一下体重，饭后要称一下，我不允许体重差超过半斤。有时候凌晨才到家，但也会要求自己完成当天的运动才能睡觉。没有达成其中一条，我就会责怪自己是个差劲的人。

在长期对自己的B迫下，暴食第一次找上了我。

大一下学期的期末，暴食第一次爆发。当时各种大型考试近在眼前，而我好像完全没有办法集中注意力，即便摊开书放在眼前，脑海里也都是对体重的担忧。我已经压抑自己的食衣太久了，于是脑海里全是吃，我要吃东西。当我没有把握在考试里取得第一名的时候，食物就好像成为我唯一的发泄口。