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吃得健康，注重安康，就是六十岁后最主要的任务。

如果还想发挥余热，可以去多参加些活动，跳跳广场舞，打打太极拳，种菜，养花……都是乐趣。

头发虽然花白，但养老，就是老了也要美美的。

让自己每天都开心快乐，才能让“老年的到来”，更有意义。

03要守护好：自己的房子，钱，老伴，好友

第一：人老了，家，就是最好的归宿。

三MAO曾说：心若没有一个栖息的地方，到哪里都是流浪。

人过六十，家，不只是一个栖身之所，更是心灵依靠的港湾，因为里面承载着你的一生，装着你过往的故事，更是你生活的支撑点。

所以，守好你的老房子，那么你无论去哪儿，走多远，心里都踏实安稳。

俗话讲，落叶归根，意思就是老了，有个家，心里就放松，感觉有依靠。

第二：老伴，是我们身边最好的陪伴。

所谓“少年夫妻老来伴”，从年少相识，走过大半生，老伴是最了解你的人，也是最给你安暖的人。

少和老伴起争执，别和他大吵大闹，让他受委屈，要知道，愿意听你念叨的人，能在你生病时无微不至照顾你的人，除了老伴，没有他人。

两个人到了不管什么年纪，都要和年轻时一般相亲相爱，一往如初，才能让你们的日子更有乐趣。

你要清醒：这一辈子，能陪你到最后的人，没有别人，只有老伴。

第三：好友，是最好的慰藉。

人老了，多多少少攒了不少故事，总会想要有个人来念叨念叨。

身边有三两好友，一起喝茶聊天，说说过往，抑或一壶小酒，几碟小菜，唠唠家长里短，也是很好的消遣。