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不要吝啬，用赞美的语言和适当的物质犒劳自己。爱自己，任何时候都不会晚。

04身体上，善待自己

人的健康，就只有一次。学会珍惜，善待自己的身体。

茨威格说：“一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。”

年轻时，保养身体，才能避免病痛缠身。越来越多的年轻人不懂得爱惜身体，偷支体力，渐渐给自己造成了很大的创伤。

熬夜没有限度，不停地刷手机，沉M于灯红酒绿，不知道克制衣望。渐渐地，一些疾病便出现了。

躺在病床上才知道恐慌，才知后悔。临近四十岁，请保养自己的身体。因为，身体很多的伤害都是不可逆的。

身上的零部件很贵，而且还不好配。有再多的钱，再高的地位都换不回健康。

临近四十岁，别忘了，在忙碌的同时，也别亏待了自己的身体。学着平衡好自己的生活，保护好自己的身体。

有了健康，将来你才能享受到更多的美好与幸福。

05闻秋声寄语

人生路上，临近四十岁，请好好善待自己。

人到中年，活着会有很多的压力，会有很多人需要你照顾，很多事请也是身不由己。但是，请不要活得太焦虑，活得太累。

人到中年，努力去奋斗，不必给自己太大的压力。拼搏奋斗时，也要注意自己的身体。

爱家人，也要爱自己。临近四十岁，尝试着用更多的方式让自己快乐，让自己在每一天都能收获满满的正能量。

临近四十岁，做一个内心充满阳光，爱运动，保持一颗年轻态的心的人。

不管在人生的哪一个阶段，都应该学会及时的调整。保持身心健康，工作才会更加有效率，生活也会更加美满。