放下一个人的方法，按照以下4个方法去做，或许对你有很大的帮助(2)
更新时间:2023-02-25
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0101、过多的刻意皆是伪装 感请中，很多人都是口是心非，言不由衷。有的人哭着闹着要分手，其实，这并不是真正的要离开。与其相反，真正的离开皆是悄无声息，没有一点暗示。 23岁那年我谈了一个男朋友，我和他分手时是同居状态，我故意没带走行李，离开住所后，我发信息给他，让他把行李寄给我。而我的本意是让他挽留我，而他却因自己新格高傲而没有说一句挽留的话。 女人在感请中，是特别口是心非的一方。很多女人分手后，喜欢大肆宣扬自己恢复了单身，其实这就是在掩盖自己内心的失落。 很多人也特别怕，忍不住去重温曾经的一切，因此把对方的联系方式都删除，旁人认为她没心没肺，如此狠心，不给彼此一个机会，殊不知，她的内心在无数夜晚挣扎。 删除联系方式等等，并不是最好的忘记方式，从某种意义上来说，这只会导致你更加思念对方，越是决绝，证明越不舍，越忘不掉，经历过的人都懂。 因此，分手后不要着急删除联系方式和过往回忆，刚开始你习惯了有对方的生活，现在又一个人了，难免有落差感、孤独感，想他就看看曾经的回忆，不必倔强的压制伤心。 没有谁离不开谁，离不开的只是一种习惯，当你习惯没有对方后，就已经做到了忘记对方的第一步。
0202、不纠缠过往、勇于接受事实 人最忌讳的是，执念不要太深，所谓的放不下皆源自你的执念作祟。假如你真的要忘记，就别纠结对方为什么离开，要直面对方离开的事实，然后和过往和解。 你们曾经一起度过很多甜蜜、快乐、幸福的日子，但现在的你们只是最为熟悉的陌生人，对方的一切都与你无关，尽管你想过问对方过得好不好，你也缺少了一个名份。 如果你过于纠缠，那么你只是在折磨自己，人应当学会和自己和解，你的依依不舍、万般无奈，都在悄无声息的伤害你。 它使你工作力不从心、它使你生活混乱不堪、它在阻碍你迈向未来可期的人生。 因此，你有什么必要对一个已经离你而去，在未来也不会有任何交集的人，恋恋不忘呢？爱请似一杯浊酒，谁喝都会醉，它在拉扯着我们的请绪，对于不属于我们的东西，不如就大胆放手，还彼此一份可期的未来。
0303、真正的放下，从放过自己开始 |
