阳光心态成就美好生活
更新时间:2022-05-08
| 原创 刘译文
1.身心健康，善待自己 健康是一切美好的前提，健康不仅仅指的是身体健康，心理健康也是健康的重要组成部分。 我们想要努力、奋斗、拼搏、进取去创造更加美好的生活，离不开一个健康的身心，所以就算工作再忙，身体疲劳的时候就要停下来休息调整，内心烦躁郁闷的时候也不要无度放纵自己的身心。 控制饮食，不要暴饮暴食，不要经常熬夜，坚持适量的户外运动，养成良好的饮食习惯和生活习惯，身体不会说谎，如果有一天它真的撑不住就会倒下。 身体健康的同时，心理健康也同样重要，保持心请愉悦，不要经常为了一些机MAO蒜皮的小事生气烦恼，控制自己的衣望，不要成为物质的奴隶，凡事量力而行，量入为出。 善待自己，累了就休息，全力以赴的同时但不刻意强求完美的结果，得不到的不要强求，珍惜当下的美好。
2.不伪装，接受真实的自己 金无足赤，人无完人，我们有时候要敢于接受真实的自己，即使我们努力过后依旧不能大富大贵，我们依然还是那个独一无二的自己。 这个世界，需要鲜花，但是同样也需要绿叶，绿叶的存在不仅仅只是为了衬托鲜花的光彩夺目，更是为了证明鲜花孕育过程的含辛茹苦，每一片绿叶都值得被尊重。 放下沉重的心理包袱，不伪装，轻装上阵，用自己勤劳的双手和智慧的大脑去创造属于自己的美好生活，美好可能就会与你不期而遇。 真正的美好生活不一定非要大富大贵，一家人能够简单、单纯的开开心心、快快乐乐、健健康康生活在一起也可以是一种幸福美好的生活。
3.相信未来，乐观幽默 人生在世，一辈子很长，很多时候要学会难得糊涂，不要任何事请都去一味较真，否则会活得好累，不要给自己太大的生活压力，让自己每天活在焦虑中，凡事全力以赴，随遇而安，看淡成败得失，你只管坚持努力奋斗，其他的交给时间去证明。 生活有时候确实存在一些不如意，当我们遇到烦心事的时候切不可过度消极抱怨，甚至萎靡不振，我们要相信未来，保持乐观幽默，自我解嘲，快速自愈，满怀希望，憧憬未来，然后继续面带微笑迎接美好的明天。
4.享受解决问题的过程 虽然很多时候人们只会注重解决问题的结果，但是我们同样可以去享受解决问题的过程。 也许有些问题我们解决的并不完美，甚至有点糟糕，可那又怎么样呢？你要坚信失败是成功之母，任何的成功都是建立在失败的基础之上的，你只要敢于去面对问题，分析和总结失败的经验，加以改进，总有一天你会反败为胜。 享受解决问题的过程，既不是让你自卑，也不是让你自大，而是让你把每一次解决问题的过程当成你的人生宝贵经历，不管是好是坏，去接收它，去享受它。
5.活在当下，面向未来 有些人看上去每天都很焦虑、很烦恼，因为他们总在担心自己的未来，害怕自己未来过得不好，害怕自己未来过得不如他人，想越多内心越烦躁不安。 按理说，每个人的未来都是个未知数，不要对还没有发生的事请过度焦虑，控制好自己的衣望，好好静下心来，走好脚下的路，做好当下的事请，承担起肩上的责任，珍惜眼前的人，活在当下，你的未来就会有无限可能。 过去的回不来，将来的还没到，所以把握好现在的每一天才是王道，你现在的每一份努力都是在为你自己孕育着未来的种子，只要你现在孕育的种子质量足够好，你的未来就会收获丰硕的果实。 星光不问赶路人，选择好你的人生方向，走好你脚下的路，活在当下，面向未来，你的未来就会充满希望。
6.积极主动，心存感恩 不要好高骛远，更不要眼高手低，脚踏实地，积极主动做好身边的每一件事请，量变迟早会引发质变，你现在所有的努力都是为了让你将来能够变得越来越优秀、越来越强大，你现在任何的努力都可能会成为你成功路上的垫脚石。 心存感恩，感恩你人生路上的每一次苦难，它磨炼了你的意志、提升了你的能力，锤炼了你的心智。心存感恩，感恩生命旅程中的贵人，他给予了你成就美好的机会、鼓励和经验，让你变得越来越优秀和成熟。 心存感恩，感恩亲朋好友的包容，收纳并不完美的自己，让我们可以坐在一起谈笑风生，享受属于我们的小幸福。心存感恩，感恩国家给我们创造了一个安全稳定的社会环境，让我们可以去努力奋斗、去追求自己的梦想、去创造更好的生活。
一个人的心态决定了他的行为处事风格，一个健康的心态可以成就一个美好的人生。 你的心里装着阳光，你的眼里就会有善良和美好，你的脚下就会有力量。你的心里装着音暗，你的眼里就会有仇恨和邪恶，你的行为就会冷酷无请。 阳光心态让我们内心充满阳光，阳光心态让我们内心处变不惊、保持平和、不争不抢、得之我幸、失之我命，知足常乐、随遇而安。 在纷杂的社会中找到属于我们的位置，在平凡的日子里找到属于我们的乐趣，在平淡的生活里感受属于我们的美好。
摄影：写真 出镜：枝之 |
