终南｜专注当下
更新时间:2022-05-26
| 世道艰难，山木无言，那日,山行，看长风浩荡，阡陌纵横，各种深浅不一的绿树红花把南山装扮得勃勃生机，心头不由冒出一句“我是山间惆怅客”。 山月不知心里事，水风空落眼前花。近段时间，我的生活似乎进入了卡壳状态，如同鞋子里卧了几个沙粒，难受得什么也做不好。日夜都在琢磨着如何拿掉“沙子”，让生活回归正常。谁知，越琢磨越心神不定，结果就是：时常打开冰箱不知要干啥，正在和人交谈突然大脑一片空白。我开始怀疑自己要提前步入更年期了。 想起儿子上幼儿园时，有段时间总是每隔三五分钟,头不由自主地向右上方仰一下，任我怎么劝说都无济于事。为此我无比苦恼，却不知去哪寻医问要。有天晚上讲完睡前故事，他说：“妈妈！我也不想这样，但我总管不住自己。”看着孩子一脸的无辜样，我也陷入了困或。母亲劝我别把这当个事，顺其自然吧，是福是祸躲不过，调整好心态即可。果不其然，当我不再纠结于眼前，从漩涡中跳出来后，有一天突然发现儿子的这个不良动作不知什么时候竟然消失了。 从小就有人问我“幸福的标准是什么？”我现在给出的答案是：饭吃得香，觉睡得好。因为现在很少有人能把饭吃得有滋有味，能安然入眠快乐醒来。走在街上，满眼都是行SE匆匆的人流，手机不离手，眼神焦渴。驾车或乘车出行稍有堵车，便怒骂声四起，网上称之为“路怒狂”。一个人若是活在过去和未来中，便会很少注重当下。眼前有一碗饭，但你无法专心慢慢来享受这美味，那饭食的美味自是无从感知。无论做什么事，都把全部经力投入其中，活在当下，这就是专注。有了这样的专注，生命自然就不会寡淡无聊。 那年深秋，在徽州古村看漫山秋SE。站在石阶上,看山坡下一棵粗大的银杏树,金黄如蝶的叶子静静地飘落。铺天盖地的叶子落在树下和白墙黛瓦的老房子上,形成树与房子互相映衬。而脚下聚集着成群结队的黑蚂蚁，它们从容不慌地往那棵树上攀爬，空气中散发着清冽的香气。整个下午我就那样静静地看着，直到天空变得灰白，渐至墨SE。时间仿佛凝固了一样，那个下午就这样定格在我的脑海。如果人能时常训练自己保持恒定，尽可能快速清除内心音影，用一种清冷和笃定，应对俗世的繁琐，不为外物或他人牵一发而动全身，那么，便会成全一种专注了。 峪口弥陀寺里，古玉兰昂首挺立，静默千年不朽，在光音里诉说衷肠。那些曾被荆棘划过的伤痕，终将变成故事里的花絮，将故事修补得更厚重沉稳。时光且长，何惧风雨？也许，在充满不确定的无常里，把心浸泡在柔软的日常，才能让人清醒。俯仰之间，专注当下，重新拥抱这个虽不完美却依旧可爱的世界。 【请关注我们】 ▲长按上面二维码可关注晚报微报▲ |
