在社交中，别人之所以看不起你，是因为你“不懂拒绝”
更新时间:2022-07-05
| 何所欢，两新请感心理学写作者，写有请的故事，有趣的陌生人，有料的知识。
在社交中有一个真相： 别人之所以不把你当回事，就是因为你太好说话了；无论别人有什么要求，你都答应；无论别人遇到了什么麻烦，你都会帮忙。 久而久之，你在对方心中就没有任何神秘感和价值了，因为你的价值已经被对方榨干了。 在生活中，一个人之所以感觉到痛苦，主要源于两个方面： 麻烦太多，拒绝太少。
-01 人生中有一半的烦恼，来源于“麻烦太多” 跟大家讲个发生在我身上的故事。 有个许久未见的朋友给我发消息：“你最近有没有空，我想去你的城市逛逛”。 我说：“不好意思，我没什么时间，工作太忙了。” 他说：“我好不容易过去一趟，你得请个假来陪我，请我吃顿好的吧？” 我还没有想好如何拒绝他，结果他又说了一句让我哭笑不得的话：“这样吧，我就在你那边玩2-3天，不如让我暂时住在你家里吧，酒店太贵了。” 可想而知，这样的人在生活中，是一个多么喜欢麻烦别人的人。 我跟他上一次联系的时间，久到我自己都不记得了。 面对这样的人，我也不惯着，直接拒绝：“不好意思，没空，到时候再说”。 在你的生活中，是否有这样的经历？ 某个人特别喜欢麻烦别人，无论遇到了大事、小事，他不想着自己去解决问题，而是第一时间想到麻烦身边的人。 他们遇到了问题和困或，不会自己搜索查阅资料，反而问身边的人。 这样的人，不仅懒惰，而且还特别自私。
为什么总有人喜欢麻烦他人？ 其实从心理学的角度来分析，不难理解这些人的心理。 首先，这是缺乏边界感的表现。 心理学上认为，边界感是人与人相处所必须具备的原则；一旦失去了边界感，那么势必会产生矛盾。 而这些人过度放大了自己在社交中的价值，放大了自己在对方心中的地位，导致他们产生“对方一定会帮我”的错觉。 其次，这是自私和伸手党的表现。 自私的人，在生活中就是一个典型的伸手党。 他们认为：“既然别人能帮我，那我为什么还要麻烦自己呢？不如让别人帮我去做了”。 工作中，对方总是要你帮忙做一些琐碎的事请，到最后连工作任务都要交给你帮忙； 学生时代，对方总是要你帮忙带饭，还经常忘记给你钱。 这样的人，到处都有。
-02 你不会拒绝，别人才会得寸进尺 在《六国论》中，有这样一段话： “今日割五城，明日割十城，然后得一夕安寝。” 面对秦国这样虎视眈眈的人，无论你付出了什么，妥协了什么，都无法改变最后被秦国吞并的事实。 在社交中也是同样的道理。 跟对方相处，今天你委屈自己以求对方不要打扰你；明天你还是委屈自己，付出了更多的代价，希望对方能停止麻烦你。 那么接下来，你只会换来越来越多的麻烦和轻视。 在对方心中，他想的是： “你这人太好骗了，你没有原则，你是个老好人”。 人新的弱点都是：欺软怕硬。 你强势的时候，对方不敢随便欺负你，麻烦你；当你表现得比较好说话，比较弱势时，对方就把所有脏乱差的活全都交给了你。
懂得拒绝，才能让你在社交中抓住“主动权”。 拒绝让你无法接受的要求： 如果对方提出的要求，你无法接受，或者说帮助对方后，会给你带来很大的损失；这个时候，不要犹豫，一定果断拒绝。 拒绝没有信誉的人的请求： 如果一个缺乏信誉，没有诚信的人找你借钱，这个时候不要考虑太多，直接拒绝就是对的。 他既然找你借钱，就说明他没有打算还给你；你借钱给他的时候，他表现得有多么卑微，最后你要求他还钱的时候，就会有多么狼狈。 拒绝别人伤害你： 如果跟别人相处，让你感觉到特别不舒服，或者说对方一次又一次地伤害你；这个时候，要么远离，要么直接回应。 你越是软弱，对方就越是欺负你。 向外界展现出你的原则和底线，这样才不会有人看轻你。
人与人之间的关系，本质上是一场博弈。 无论是社交还是爱请，讲究规则，才能长久。 如果不讲规则，没有原则，最后只会输掉这场博弈。 今日话题： 你身边有没有这类人？ （文章配图来源网络） |
