身高体重表
更新时间:2022-04-24
男孩身高、体重对照表,一般有以下三种方法。 A、一般认为男新的标准体重是身高(厘米)-105=标准体重(公斤)。 B、世界卫生组织计算标准体重之方法。男新: (身高cm-80)*70%=标准体重。标准体重正负10%,为正常体重。标准体重正负10%-20%,为体重过重或过轻。标准体重正负20%以上,为肥胖或体重不足。 C、另一种新式的标准体重计算,标准体重=身高(m)*身高(m)*22,超重计算公式:超重%={(实际体重-理想体重)/(理想体重)}x100%。 根据男士的年龄差异,其标准身高、体重的计算方式有所不同。对于标准身高的计算,从出生时到2岁有相对固定的值,2-12岁、12岁到青春期结束,都有不同的计算方式和数值,而青春期结束后,只有较少一部分男新可能通过其他方式实现小幅度增长。对于标准体重的计算,根据年龄划分为1-6个月、7-12个月、2-16岁及16岁以上的不同年龄层,再分别根据测量的身高、年龄或月龄等进行计算,但具体数值可能因环境、个体、遗传因素而有所差异。 一、身高: 1、出生时到2岁:新生儿出生时平均身高为50cm,出生后3个月平均身高为62cm,6个月时平均身高为68cm,12个月时平均身高为75cm,2岁时平均身高为87cm; 2、2-12岁:标准身高(cm)=年龄(岁)×7+75; 3、12岁到青春期结束:大约每年增长7-10cm,增长最快的一年可达10-12cm,但没有具体的计算公式。 二、体重: 1、1-6个月:标准体重(kg)=出生体重(kg)+月龄×0.6(kg); 2、7-12个月:标准体重(kg)=出生体重(kg)+月龄×0.5(kg); 3、2-16岁:标准体重(kg)=年龄×2+8(kg); 4、16岁以上:营养界简单且比较常用的计算方法为标准体重(kg)=身高(cm)-105。 根据上述方法计算后的体重标准值,标准体重在正负10%为正常体重,正负10%-20%为过重或过轻,正负20%以上为肥胖或体重不足。而身高还受父母身高等遗传因素、营养、体育锻炼的影响,所以在生长发育期时,要积极摄入富含维生素和蛋白质的食物,还要多进行跳跃等体育锻炼。 |