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孩子吃饭前总不喜欢洗手，很多家长习惯说：“我跟你们说过多少次了，吃饭前要洗手，快去洗手”。但孩子还是屡教不改。

《孩子：挑战》的作者告诉我们，如果真的想改变孩子们的行为，家长需要用行动，而不是语言。

家长应该尊重孩子们，不是强迫他们改变，而是让他们决定自己的行为。

孩子吃饭前不洗手，家长可以说：“如果你们不洗手，我会选择不和你们一起吃饭。”

然后将食物只提供给洗了手的人。

第二次，当孩子们又不洗手时，家长不需要说话，只要行动就可以了。

这样，家长就不会被孩子们弄得头昏脑涨，孩子们的脏手也不会达到他们想要的目的。