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戒之馆婴亲霜分享完全不给孩子吃糖，也有一定坏处

确实，除了水果、牛乃等食物中天然含有的糖，从额外的糖里获得能量对孩子来说是完全不必要的。摄入过多的糖反而会危害孩子的健康：

让孩子更容易得蛀牙；

干扰孩子正常的饮食从而影响生长发育；

孩子慢慢形成嗜甜口味，对于天然的食物失去兴趣；

过度摄入的这些糖，最终很可能转化成脂肪堆积起来；

随着脂肪越堆越多，孩子会变得肥胖，随肥胖接踵而来的，是各种可能出现的健康风险。

许多家长完全不给孩子吃糖，看似杜绝了糖的危害，实则也有一定的坏处。

首先，由于孩子对糖的嗜好是天生的，过分控制孩子对糖的摄入，反而会让孩子视糖为珍宝，易加剧孩子对糖果的渴望。表现为：

●娃一去超市，看到糖果货架就走不动路

●娃容易为吃糖撒泼，B得家长与娃斗智斗勇

●家长想吃糖，也要偷偷莫莫，生怕娃看见

此外，完全不给孩子吃糖，也会失去很多与娃沟通的机会。大人们可以通过绘本、动画等方式，让宝贝更多地认识糖，了解过多糖对身体的伤害，从而与孩子约定吃糖的量和频率。

在大人们协助控制总量的前提下，让孩子适当接触糖，还有助于孩子自控能力的培养，能保证未来孩子自主选择时，不会因控制不住而摄入过量的糖。