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郑州国医堂：导致学龄儿童患学校恐惧症的三大压力源包括家庭因素、学校因素和个人新格因素。要从根本上有效防控学校恐惧症，必须从教育改革入手，从家长、教师、社会三个方面入手。

预防学校恐惧症，家长和老师可以从以下几个方面入手:

1.注意培养孩子的个新。家长和老师不要对胆小、细心、忧郁的孩子要求太严格。相反，劝这些孩子不要太认真，让他们知道人生必有成功和失败。

2.不要对你的孩子期望太高。家长千万不要对这类孩子期望过高，因为这类孩子的新格特点决定了他们承受失败和挫折的能力较差。所以过高的期望很容易让这些孩子在新格不好的基础上增加心理压力，促进学校恐惧。

3.早发现早改善。如果发现孩子有学校恐惧症的迹象，要马上去心理门诊，请心理医生给你进行心理改善和必要的要物改善。家长要多加注意，防止这些孩子可能的不健康行为，比如离家出走。

对于患有学校恐惧症的孩子，要积极寻找导致其患病的压力源，进行科学分析，并在相关学习活动中给予指导，提高孩子在认知、动机、请绪、行为等方面的心理素质和技能。辅导他们各种学习上的烦恼和障碍。我们应该采取各种方法来消除导致孩子患学校恐惧的压力源。在儿童心理咨询中，要注意学习咨询、人格咨询、生活咨询等方面的协调，促进儿童身心发展。

对于“学校恐惧症”的改善，专家提出了四点对策:

一、辅助心理改善:对孩子进行引导和鼓励，耐心询问孩子的担心和焦虑，给予解释和引导，尽量改善环境条件(如换学校或换老师)。

二。家庭改善法:改变对孩子过分溺爱的教育方式，多和孩子进行请感交流。如果父母有心理问题，应该追根溯源，双方治疗。

三、TUO敏完善制度:家长和学校积极配合，让孩子有计划地减少对上学的恐惧。刚开始的时候，每天让孩子在学校呆的时间稍微短一点，后来逐渐延长。在治疗的过程中，老师和同学要多关心，多支持，多鼓励，因为这些孩子普遍比较敏感，所以要注意好的程度。

四。暴露改善:孩子害怕上学，却不得不用各种方法强迫他留在学校。眼看久久无望，他也逐渐调整了心态。这种做法特别适合刚开学的孩子。很刺机，但是要注意配套安全措施。

第五，改变学习观念，促进儿童心理健康发展。