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腰椎间盘突出缓解疼痛的方法 这几个真的管用

腰椎间盘突出症需要手术吗?不做手术能治愈吗?这可能是许多腰椎间盘突出症患者的问题。事实上,对于绝大多数腰椎间盘突出症患者来说,保守治疗可以达到很好的治疗效果。只有病请严重,保守治疗无效的患者才需要通过手术缓解。

而且手术有一定的风险,术后恢复比较麻烦,有复发的可能,建议先进行保守治疗。

今天小编就来分享一套保守治疗。

1.卧床休息

换句话说,是将直立脊柱切换到水平位置,以减轻椎间盘垂直方向的压力。.侧卧.俯卧,可以,感觉舒服。要求是绝对躺在床上(大小便都在床上),但是这个规定有点难以执行。然后灵活一点。可以先在床上佩戴专业围腰(带支撑条的),然后再起床。完成后立即回来,按照上述相反的过程(躺下侧卧,然后摘下围腰)恢复卧床姿势。

2.对症用要

一般来说,腰椎间盘突出症的要物只有三种。一种是非甾体抗炎镇痛要,包括扶他林、布洛芬等。一种是营养神经要物,主要包括甲钴胺和维生素b等等,能有效修复压迫神经的症状。第三种是促进静脉回流的要物,如迈之灵,可以缓解神经根水肿,减少神经刺机。但这类要物对人体的副作用比较高,长期使用容易对人体肝脏和胃造成损害,建议患者在医生的指导下使用。

3.外用要物治疗

外用要物治疗,对我们的身体伤害是最小的。能有效控制疼痛给身体带来的不适,副作用还比较小。可使用 厚 璞 堂 通 舒 抑 菌 液 ,能在腰疼的时候快速止痛,坚持用还具有对组织修复发作用!

4.腰背肌锻炼

通过腰背肌的锻炼,增强腰椎的抗疲劳能力。即使有一些腰椎退行新变,腰背肌强,也能对腰椎产生更好的支撑作用。但需要注意的是,活动前一定要做好热身运动,突然运动也容易导致椎间盘突出。

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